Wir nehmen dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Wir kombinieren inspirierende schamanische Trancereisen mit Bewegung und Achtsamkeit, eingebettet in die natürliche Schönheit eines abgelegenen Domizils.

Diese Tage bringen Entspannung, Wiederherstellung und Verjüngung auf allen Ebenen deines Wesens. Entdecke die Freude, in deinem Körper zu sein. Finde die Inspiration, um dich auf deiner eigenen Gesundheitsreise zu entfachen! Lerne neue Fähigkeiten, die du mit nach Hause nehmen kannst, und fühle dich kraftvoll in deinem Leben über unsere gemeinsamen Tage hinaus.

6. bis 8. September 2019
 
Herzlich Willkommen zum 
Goldenen Retreat 
in der Himmelspforte
Uma

Jeder Mensch hat seine eigene Lebensaufgabe, und seine Seele sehnt sich danach, sie im Einklang mit seiner Weisheit zu erfüllen. Oft tappen wir im Dunkeln darüber, wer wir sind, wohin wir gehen wollen und wie wir dorthin gelangen können. Das kann ängstlich, ratlos, krank machen. Meine Aufgabe ist es, Licht ins Dunkel zu bringen, Wegbegleiterin durch schwierige Zeiten zu sein, die Verbundenheit des Einzelnen mit dem kosmischen Netz erfahrbar zu machen und das Vertrauen ins Leben zu stärken.


Dr. Ruth

Ich unterstütze Personen dabei, die Art von Beweglichkeit zu erhalten, um das Leben beschwerdefrei zu genießen, jenseits von Altersgrenzen. Was meine Arbeit besonders macht, sind neben der Tatsache eine zertifizierte Feldenkrais® Therapeutin zu sein, meine Kenntnisse als Psychologin. Meine Vision ist es in einer geistig und körperlich flexiblen Gesellschaft zu leben.  

Der Ort

Im Jahre 1238 wird das Zisterzienserinnenkloster Porta coeli (Himmelspforte) erstmals urkundlich erwähnt. Es wird berichtet, dass der Ritter Gottfried von Tomburg ein Frauenkloster bei Schweinheim im Flamersheimer Wald dem Kölnischen Erzstift gestiftet und übergeben habe. Er selbst ist mit seiner Frau und seinen Töchtern dem Orden beigetreten.

Das später umbenannte Kloster brachte es zu erheblichen Besitztümern. Zumeist Frauen aus begütertem Landadel wurden aufgenommen. Sie mussten oder konnten sich damals den Klostereintritt erkaufen. Dort erwartete sie ein entbehrungsreiches, asketisches und gottgefälliges Leben.

Das Kloster ist heute ein Ort des romantischen Wohnens, der körperlichen und seelischen Entspannung und Erneuerung und der Kreativität. Mit seiner Nähe zu Bonn ist es gut erreichbar.

Das Essen

Jede Mahlzeit im Retreat ist ein wahres Fest. Die Herangehensweise an Lebensmittel ist frisch und lebendig. Das Essen wird von einem renommierten Team zubereitet. Das Menü ist komplett vegetarisch/vegan und bietet viele gesunde Optionen für alle Ernährungsbedürfnisse. Wo immer möglich, werden lokale und biologische Zutaten verwendet.
Bei schönem Wetter speisen wir draußen im späten warmen Herbstsonnenschein, umgeben von völliger Ruhe und Stille.
Goldenes Retreat

Unser Retreat hat einen ganzheitlichen Ansatz, der das Beste aus zwei Welten vereint: Trance und Feldenkrais. Trancereisen für inneren Frieden, Kraft, Gleichgewicht und Wachstum; Feldenkrais zur Stärkung und Steigerung deiner Energie und Beweglichkeit. Das Retreat gibt auch Möglichkeiten, Angstzustände, geringes Selbstwertgefühl, Anspannung und Einschränkungen loszulassen. Du entwickelst Vertrauen in dich und die Welt. Das Retreat begleitet dich in die Schönheit und Fülle des gegenwärtigen Moments. Köper, Geist und Seele werden auch auf tieferen Ebenen in Einklang miteinander gebracht.
Das Paket 

Die Tage beinhalten 

12 Einheiten Körper Arbeit
3 Trance Reisen 
3 Gruppensitzungen
3 Gesangsmeditationen

3 frische, vegane / vegetarische Mahlzeiten pro Tag
Säfte und alkoholfreie Getränke

Bis 30. Juni gilt der 
Frühbucher Rabatt von 800 Euro

Tagesablauf

Wir beginnen jeden Tag mit einer belebenden Gesangsmeditation, gefolgt von einem reichhaltigen Frühstück und Körpereinheiten. Nach dem Mittagessen kannst du dich ausruhen, die Terrasse genießen oder einen Spaziergang machen.
Der Nachmittag bietet eine Trancereise und Entspannung an, gefolgt von einer Gruppen Sitzung, in der die gemachten Erfahrungen geteilt werden können. Danach schreiten wir zum entspannten Abendessen und einer optionalen Abendveranstaltung.
Übernachtung

Im Kloster können gebucht werden:

Doppelzimmer zu 55 EUR pro Nacht
Einzelzimmer zu 65 EUR pro Nacht

Bitte beachte, dass der Retreat auf 15 Teilnehmer begrenzt ist. 

Übernachtungskosten sind nicht im Paket enthalten.

Testimonials

Carmen aus Berlin

"Meine Haltung hat sich verändert, meine gesamte Wahrnehmung hat sich verändert. Es gibt nicht viele Retreats da draußen, die so einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit haben."

Heidrun aus Stuttgart

"Die Trance Reisen waren so interessant! Ich hatte das Gefühl, ich hätte danach den ganzen Tag sitzen und zuhören können - Uma ist eine wunderbare Lehrerin und sie inspiriert mit ihrem ganzen Sein und ihrer Erfahrung."

Jean-Claude aus Basel

"Die Feldenkrais Lektionen veränderten mein Leben. Ich habe es geliebt, diese 4 Stunden am Tag zu haben, was für ein Privileg. Es war ein schneller Weg zur Freude und Beweglichkeit, und ich könnte nicht dankbarer sein."




Unser Retreat respektiert jede körperliche Verfassung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 
Wir heißen alle mit offenen Armen willkommen!

Die Preise verstehen sich pro Person.



Alle Buchungen sind endgültig und werden nicht erstattet. Im Falle von Krankheit oder höherer Gewalt werden wir unser Bestes tun, um eine Lösung zu finden, etwa einen anderen Teilnehmer den Platz  übernehmen zu lassen. Es ist möglich, deinen Platz einem Freund zu geben.

Die genaue Lage der Himmelspforte erfolgt im Bestätigungsschreiben oder unter
www.kloster-schweinheim.de/anfahrt